Biographie
Du Consulting SAP à la révélation de potentiels :
Un Parcours Inspirant
Après 20 ans de carrière dans le consulting SAP (progiciel de gestion), j’ai fait le choix audacieux de me réinventer et de réorienter mon expertise pour accompagner des individus et des équipes dans leur transformation personnelle et professionnelle.
Surmonter les défis personnels pour mieux accompagner les autres
Mon parcours, marqué par une belle réussite professionnelle, n’a pas été exempt de défis personnels. Dès l’adolescence, j’ai affronté le stress lié à ma quête de perfection, notamment lors des examens. J’ai également appris à composer avec un handicap invisible, qui m’a poussé à développer une résilience à toute épreuve et une capacité à surmonter mes propres limites.
Redéfinir mes priorités : Créativité et Reconnexion à l’Humain
En 2011, un épisode de surmenage a été le déclencheur d’une profonde métamorphose. J’ai réalisé l’importance de me reconnecter à mes passions artistiques et de réorienter mon évolution vers la gestion du stress et le développement des compétences humaines. C’est ainsi que j’ai entamé une formation musicale et ai commencé à enseigner le chant, une pratique que je chéris depuis plus de 30 ans. La musique, le yoga, la peinture et les arts martiaux ont enrichi mon équilibre personnel et m’ont ouvert à de nouvelles perspectives.
Le trac avant de monter sur scène, autrefois redouté, s’est transformé en un terrain d’expérimentation fertile. J’ai ainsi développé des stratégies pour libérer mon expression créative, des techniques que je partage aujourd’hui avec ceux que j’accompagne.
L’accompagnement : une vocation évidente
En tant que leader naturelle et communicante passionnée, j’ai toujours pris plaisir à créer des environnements collaboratifs stimulants et fédérer les équipes. Ma transformation personnelle n’a fait que renforcer cette passion, me permettant de l’amener à un niveau plus profond et humain.
Ressentant la nécessité de partager mes connaissances et mon recul avec des collègues stressés, j’ai initié des ateliers de gestion du stress et d’expression. Ces moments ont été l’occasion pour moi de tester mes méthodes et d’affiner mon approche, tout en confirmant mon intérêt pour l’accompagnement humain.
En 2019, j’ai fondé Écoute Voix Expression, une entreprise dédiée à l’accompagnement des individus par le coaching vocal et la gestion du stress. En 2022, j’ai regroupé mes activités sous mon nom propre et lancé Manu Coach Vocal pour offrir un service encore plus personnalisé aux particuliers. Mon objectif est d’aider chaque personne à libérer son potentiel, à renforcer sa confiance en elle et à atteindre un équilibre durable grâce aux stratégies que j’ai affinées au fil de ma propre transformation.
Apporter une Vision Humaine et Créative aux Entreprises
Au fil des années, j’ai élargi mon offre pour accompagner les entreprises dans le développement des compétences humaines (soft skills), essentielles à la performance et à la cohésion des équipes. Mon approche, créative et pragmatique, permet de concevoir des solutions sur mesure pour améliorer la communication, renforcer l’esprit d’équipe et stimuler la motivation.
Plutôt que d’appliquer des solutions préétablies, j’utilise une gamme variée d’outils adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne ou équipe. Cette approche personnalisée facilite une transformation profonde et durable, révélant le potentiel caché grâce à des stratégies soigneusement choisies.
Par exemple, lors d’une intervention en entreprise, j’ai aidé un expert technique ayant du mal à communiquer efficacement avec ses clients. En retravaillant son positionnement et son vocabulaire, nous avons clarifié son discours, ce qui lui a permis de mieux communiquer avec ses interlocuteurs et d’améliorer la satisfaction client.
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Formations
Veille sur les pratiques d’accompagnement et sur les soft skills
Au-delà des formations officielles, je suis en autoformation constante, nourrissant ma pratique avec des contenus variés : je suis des experts sur YouTube, lis des articles spécialisés et intègre les dernières avancées des neurosciences. Ma bibliographie est vaste et éclectique, reflétant mon engagement à approfondir sans cesse mes connaissances pour offrir à mes clients un accompagnement moderne, rigoureux et personnalisé.
Formations clés de mon parcours :
1999 : Ingénieur Informatique ENSEEIHT
Formation en ingénierie informatique qui m’a permis de développer une rigueur analytique et des compétences techniques, essentielles pour résoudre des problématiques complexes et structurer mes approches.
2001-2005 : Cours de chant et stages avec Luc Baron (techniques issues de la sophrologie Caycédienne)
Approfondissement de la technique vocale et du lien entre le corps et la voix, m’apportant une maîtrise plus fine de mon instrument vocal et une approche intégrée de la respiration et du bien-être.
2011 : Gérer son stress efficacement grâce à la sophrologie
Acquisition de méthodes pratiques et efficaces pour la gestion du stress, alliant approche corporelle et mentale, et que je transmets désormais à mes clients.
2014 : Brevet d’études musicales, section chant (CFPM)
Affinement des compétences vocales et développement d’une approche plus professionnelle du chant.
2020 : Formation Sport et Conscience (Sylvère Caron)
Exploration des liens entre le corps, l’esprit et la performance, ce qui enrichit l’accompagnement en gestion du stress et bien-être que je propose.
2021 : Praticienne en Cohérence Cardiaque avec Guy Lacroix
Maîtrise des techniques de régulation émotionnelle et physiologique par la respiration, permettant un accompagnement ciblé et précis en gestion du stress.
2022-2023 : Formation de professeur de chant et de technique vocale au Centre Chant Voix et Corps (Emmanuelle Trinquesse)
Formation approfondie pour enseigner des techniques vocales et corporelles, renforçant ainsi mon expertise en communication orale et en pédagogie vocale.
2024 : Mise à niveau en préparation mentale, collaboration avec Yann Pierrevelcin (coach sportif préparateur mental), master class avec Clémentine Coppolani (coach vocal et préparatrice mentale)
Approfondissement des techniques de préparation mentale, me permettant de mieux accompagner les individus dans leur gestion du stress et leur performance, notamment dans des contextes de haute pression.
Pratiques complémentaires et enrichissement personnel
Incarner une posture juste et ancrée…
En parallèle de mes formations, je pratique régulièrement le yoga, le Ninjutsu et la méditation. Ces disciplines nourrissent ma gestion du stress, me permettent d’avoir une conscience corporelle accrue et favorisent une présence ancrée dans l’instant présent. Cette qualité de présence me permet d’être pleinement attentive et de communiquer de manière authentique, en allant à l’essentiel avec mes clients.
En tant que coach vocal, mon apprentissage est également enrichi par l’interaction avec mes élèves, en particulier grâce aux neurones miroirs et à l’étude de l’anatomie globale. Ces éléments renforcent mon approche pédagogique et enrichissent la manière dont je guide chaque individu vers une meilleure maîtrise de sa voix et de ses émotions.
Points forts et spécialités
Mes points forts
… Trouvons ensemble votre juste voie …
Mon approche est centrée sur vous : un accompagnement unique et sur-mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme.
Mon expérience unique : Avec 20 ans dans le consulting SAP dans l’aéronautique, j’ai développé la capacité d’ajuster ma communication aux profils variés. Cette polyvalence me permet de vous accompagner efficacement dans vos défis, qu’ils soient techniques ou relationnels.
Inspirée par mon expérience musicale et scénique et mon travail sur le corps (arts martiaux, yoga), je propose des techniques diverses et personnalisés pour renforcer vos compétences humaines.
Accompagnement authentique et Communication flexible
Chaque personne est unique. J’accorde une attention particulière à vos spécificités et vous propose une écoute attentive et sincère pour comprendre vos besoins profonds.
Que vous soyez manager, expert technique ou débutant, je m’adapte naturellement à votre style de communication et à votre contexte, pour vous guider vers des solutions justes et alignées avec vos objectifs.
Stratégie et Créativité
Grâce à ma vision globale et ma perception fine des interactions, je propose des solutions innovantes et globales adaptées à votre unicité.
Efficacité et Pragmatisme
- J’utilise des outils éprouvés pour maximiser les résultats tout en optimisant votre temps et vos ressources.
- Proactive et efficace, j’aime obtenir des résultats tangibles et faire avancer les choses.
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Vous ne resterez jamais sans solution. Si je ne peux répondre directement à votre problématique, je m’appuie sur mon réseau pour trouver la solution adaptée.
Mes spécialités
Gestion du Stress
Cohérence cardiaque, préparation mentale, techniques corporelles, coaching personnalisé, etc… Mon approche comprend un ensemble d’outils adaptés pour répondre à vos besoins spécifiques.
Un manager a surmonté son trac en trois séances grâce à des exercices de cohérence cardiaque, avec des bénéfices personnels et professionnels durables.
Développement des Soft Skills
Je renforce des compétences essentielles comme l’efficacité, l’assertivité et la collaboration pour créer des environnements de travail harmonieux.
J’ai aidé un consultant à s’intégrer dans un nouvel environnement en améliorant sa compréhension des enjeux politiques de son poste et en améliorant communication orale et écrite.
Voix et Communication Orale
Coach vocal spécialisée, j’aide à améliorer votre impact en prise de parole.
Une intervenante a réduit sa fatigue vocale dès la première séance, trouvant un équilibre pour que sa voix porte sans effort dans un environnement bruyant.
Mes services
Pour les particuliers
Séances de gestion du stress et de pose de voix parlée, en individuel ou en groupe.
Pour le coaching vocal en chant, visitez Manu Coach Vocal.
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Pour les entreprises
Programmes d’accompagnement individuels et collectifs pour développer les compétences humaines (soft skills).
Mes interventions ciblent des compétences clés telles que l’efficacité, la communication assertive, et le renforcement de l’esprit d’équipe, contribuant à un environnement de travail plus collaboratif et performant.
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